Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
76,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
787 kcal
|
Fett: 58,20g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 27,35g.
Frühstück: Nescafé Tradicional, Panini Low Carb. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Linguiça Toscana, Abobrinha Refogada, Couve Manteiga Crua. Abendessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fricassê de Frango, Alface, Tomates. Snacks/Sonstiges: Abacates. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paulinha_mn's Gewichtsverlauf
|