|
Три дні тілу дала повний відпочинок. За цей час по здоров’ю були деякі нюанси, які мають ще місце, на жаль.. з позитиву те, що забитість ніг пройшла.
#62 треня сьогодні зроблена. Було легко і приємно тілу. Сьогоднішня силовушка була з юзанням еспандера чорного та стільчика. Тривала 36 хв.
|
62,7 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Пт пройшла 12 000 кроків
Сб 6 000 кроків
Нд 14 000 кроків
Намагалась компенсувати відсутність трень ходьбою.
02 Jun 20 vom Mitglied: Mila_S.T.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mila_S.T.'s Gewichtsverlauf
|