Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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370 kcal
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Fett: 18,51g | Eiw: 11,62g | Kohlh: 39,28g.
Frühstück: Ülker Pötibör Bisküvi, Dost Süt (Yağlı). Mittagessen: Yoğurt Çorbası. mehr...
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2484 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Elif Özdemirrr's Gewichtsverlauf
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