Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 22,94g | Eiw: 28,27g | Kohlh: 96,51g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Çökelek, Zeytin. Mittagessen: Mandalina, Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Elif Özdemirrr's Gewichtsverlauf
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