Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 75,62g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 167,96g.
Frühstück: МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Каравай Хлеб Черный Столовый, Клубника, Золотая Пашня Геркулес, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Гречаники, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Красные Помидоры, МКС Сыр Адыгейский, Каравай Хлеб Черный Столовый, Простоквашино Сливки 20%. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Белая Мука, Яйцо, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dana_ct's Gewichtsverlauf
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