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#canseideengordarnaquarentena Voltando ao foco hoje.
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61,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 127,89g.
Frühstück: Pão de Leite, President Manteiga com Sal, Açúcar, Café (Infusão). Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Acém Cozido, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Chuchu Cozido, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Sonstiges: Pinhão Cozido, Mexerica, Walmart Queijo Mussarela, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. mehr...
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1680 kcal
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Bewegung:
caminhada - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alynefilheiro's Gewichtsverlauf
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