Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 18,11g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 47,05g.
Frühstück: Fresas, Café. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Café, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Café, Huevo Tibio, Papaya. Snacks/Sonstiges: Fresas. mehr...
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2215 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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laura_c_acosta's Gewichtsverlauf
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