Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 55,02g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 167,41g.
Frühstück: Saori Saus Tiram, Tahu Kukus, Tempe, Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Madu, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Saori Saus Tiram, Tempe, Tahu Kukus. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bella helviyanida's Gewichtsverlauf
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