Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 35,73g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 33,07g.
Frühstück: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Cherry Tomatoes, Gouda or Edam Cheese, Boiled Egg, Bacon, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Biokul Yogurt Plain, Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Coffee, Greenfields Skimmed Milk (250ml). mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hawaii_14's Gewichtsverlauf
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