Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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81 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 89,02g | Kohlh: 194,26g.
Frühstück: Tirol Leite Desnatado, Queijo Branco, Bauducco Torrada Integra. Mittagessen: Ponkan, Polenta (Cozido), Almeirão, Ovo Frito, Chuchu Cozido, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ponkan, Almeirão, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Granola, Biscoito de Polvilho, Frutap Iogurte Grego Tradicional, Farelo de Aveia, Mamão Papaia. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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edineaAparecida's Gewichtsverlauf
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