Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 111,45g.
Frühstück: 삶은 계란, 모짜렐라 치즈, 식빵 토스트. Mittagessen: CU 호유란, 오뚜기 컵밥 제육덮밥. Abendessen: 닭가슴살, 동원 동원참치, 햇반 햇반 (210g). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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