Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
74,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 92,69g | Eiw: 172,43g | Kohlh: 124,91g.
Frühstück: Каждый День Грудка Куриная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Просто Грецкий Орех, Миндаль Миндаль, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Mittagessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Зож , Стоевъ Домашняя Аджика, Петелинка Куриное Бедро, Магнит Батат, Киприно Сыр Лайт 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Голден Яблоко Голден Зелёное. Abendessen: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Огурцы, Петелинка Куриное Бедро, Магнит Помидоры Черри, Магнит Батат. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|