Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
52,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
951 kcal
|
Fett: 29,84g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 99,93g.
Frühstück: BombJam Джем Лесная Ягода, Excess Free Печенье Миндальное, Можайское Молоко 2,5%, Черешня, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Excess Free Печенье Миндальное. Abendessen: BombJam Джем Лесная Ягода, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Катык, Excess Free Печенье Миндальное, Родник Здоровья Отруби Ржаные Диетические, Домик в деревне Кефир 2,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок. Snacks/Sonstiges: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|