Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 57,25g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 80,80g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Зеленый Лук, Яичница, Рафинад, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Папа Может Вареная Колбаса, Батон, Сахар, Кофе с Молоком, Сметана , Щи. Abendessen: Избенка Творог с Яблоком. Snacks/Sonstiges: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Kotova_victory's Gewichtsverlauf
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