Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 22,14g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 153,85g.
Frühstück: Awokado, Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Chleb Żytni 100%. Mittagessen: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Migdały, Jabłko. Abendessen: Brokuły, Biedronka Chleb Żytni 100%, Cebule, Czerwona Papryka, Plony Natury Groch Łuskany Połówki, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: Bieluch Serek Naturalny Lekki, Algida Big Milk , Jabłko. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Diffi1989's Gewichtsverlauf
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