Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 55,11g.
Frühstück: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Куриная Грудка на Гриле, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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