Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 84,44g.
Frühstück: Orion Чокопай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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