Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 94,68g.
Frühstück: Клубника, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Хлеб Черный, Майонез, Салат Овощной, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Черешня, Сушка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
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2145 kcal
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Bewegung:
Yoga - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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JuliaMOS89's Gewichtsverlauf
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