Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 106,27g | Eiw: 111,86g | Kohlh: 192,00g.
Frühstück: Банан, Слойка (с Заварным Кремом), Сгущенка, Джемы и Варенья, Сметана 20%, Банан, Творог, Кофе с Молоком, Яблоко. Mittagessen: Говядина Отварная, Салат Овощной, Свинина. Snacks/Sonstiges: Сыр Сулугуни, Сыр Сулугуни. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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