Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
69 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 63,95g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 125,76g.
Frühstück: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Столичная Мельница Ячневая Крупа. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Руккола, Кофе, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Белый Пеликан Миндаль, Евроопт Банан, Голубика, Черешня, Клубника, Славянские Традиции Творог 4%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|