Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
78,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 95,63g | Eiw: 125,31g | Kohlh: 61,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Останкинский Творожная Масса с Изюмом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Abendessen: Каперсы, Авокадо Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы с Чесноком , Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Окей Моцарелла, President Сыр Плавленый Creme De Blue, Щедрые Хлебцы Ржаные, Adez Amazing Almond. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Freken Wok's Gewichtsverlauf
|