Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 68,17g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 101,59g.
Frühstück: Mirel Пирожное Муравейник, Сыр, Яйцо, Пестравка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лещ, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Укроп, Яичный Белок, Красные Помидоры, Яйцо, Сыр, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Белочка Семечки Жареные, Чай с Молоком, Матрикс Протеиновый Коктейль, Персики. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gosipova1903's Gewichtsverlauf
|