Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 62,15g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 211,25g.
Frühstück: Erdbeeren, Gurke (Geschält), Pflanzenöl, Aldi Rote Paprika, Brokkoli, TiP Spitzen Langkornreis. Mittagessen: Lorenz Studentenfutter, Nestle Lion Snack Size White . Abendessen: Cocktailtomaten, Hofburger Tilsiter , Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Snacks/Sonstiges: Smarties Smarties. mehr...
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520 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 55 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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AminBahi's Gewichtsverlauf
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