Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
70,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 19,91g | Eiw: 120,06g | Kohlh: 95,67g.
Frühstück: The Protein Works Protein Granola, Pharmapure ISO WHEY PRO. Mittagessen: Mare Fritto Misto di Pesce , Todis Insalata di Mare, De Cecco Calamarata. Abendessen: Tozzetti solo Avena Panificio Calabrese, Rovagnati Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Powerbar Barretta Proteica. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GuidoSic's Gewichtsverlauf
|