Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 156,94g | Kohlh: 159,93g.
Frühstück: Nopales, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Caldo de Res, Arroz a la Mexicana, Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California. Abendessen: Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), la Huerta Guarnición de Verduras, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Sonstiges: Holanda Nieve, Plátano, Manzana, HEB Almondmilk, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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