Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 81,81g | Kohlh: 109,69g.
Frühstück: Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом, Киви, Сыр Российский, Помидоры, Лук, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Черешня. Mittagessen: Оливки, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Wunderfrucht Бананы в Шоколаде, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Шампиньоны, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nikamai26's Gewichtsverlauf
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