catatanfitku2's Notizen, 02 Jun 20

sempet ke 72 dr nov19-Feb20(uda ga main fatsecret), terus berusaha ga makan malam dan olahraga.. akhirnya mulai turun, dan stuck di 67.. makanya input lagi ke fatsecret buat analisa kalu 2 minggu lagi masi stuck bisa review

67 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1054 kcal

Fett: 33,44g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 138,29g.   Frühstück:  Cheese Pizza,  Papaya Juice. Mittagessen:  Mie Ayam. Abendessen: Siomay. mehr...

1739 kcal

Bewegung: Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 35 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...