Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 66,54g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 148,96g.
Frühstück: Mexerica, Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral, Banana, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão. Mittagessen: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Tomates, Agrião, Alface. Abendessen: Ovo Frito, Dukan Pão de Farelo de Aveia. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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figueredo.tati's Gewichtsverlauf
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