Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 62,77g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 183,44g.
Frühstück: Финик, Хлеб Бородинский, Варенье, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Кремчиз, Кофе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Фета, Болгарский Перец, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины, Коричневый Рис. Abendessen: Растительное Масло, Говядина Отварная, Fish House Креветки Королевские, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Окей Манго, Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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luba Medvedev's Gewichtsverlauf
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