Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 79,56g | Eiw: 137,97g | Kohlh: 117,82g.
Frühstück: Banana Prata, Ovo Cozido, Cafezinho, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve Manteiga Crua, Costela Bovina. Abendessen: Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Batata Doce Cozida, Queijo Branco, Cenouras Cozidas, Costela Bovina. Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Açúcar Demerara, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Italac Leite Desnatado, Royal Fermento em Pó Químico, Suco de Laranja Natural, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rayane Teixeira's Gewichtsverlauf
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