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May wasn’t my finest month 🙃🙁
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54,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 125,18g | Eiw: 82,72g | Kohlh: 89,32g.
Frühstück: Lifestyle Food Oat Milk, Coffee. Mittagessen: Cappuccino. Abendessen: Pick N Pay White Cheddar Full Fat, Eat Lean Cheese, Woolworths Fat Free Chunky Cottage Cheese, Woolworths Braai Relish - Tomato and Onion with Sweet Chilli, Nando's Bushveld Braai Sauce, Woolworths Cauliflower Florets, Lasagna Sheets (Truly Good), Woolworths Plant Powered Protein Savoury Mince . Snacks/Sonstiges: Simple Truth Oat Milk, Simba Nik Naks, Fully Dosed Vegetable Protein Choc Cacao Coconut , Coffee with Milk, Gourmet Greek Low Fat Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ashylal's Gewichtsverlauf
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