Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 59,53g.
Frühstück: Instacrem Crema No Lactea, Café. Mittagessen: Zanahoria Cocida, Pimentón, Carne Asada, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Café. Abendessen: Queso Mozzarella (Descremado), Papaya, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Trotar - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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laura_c_acosta's Gewichtsverlauf
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