Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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49,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 24,09g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 112,63g.
Frühstück: Nutiva Chia Seed, marusan 有機豆乳無調整, 桂格(Quaker) Whole Rolled Oats, Cocoa Powder (Unsweetened) . Mittagessen: Shrimp, Boiled Egg, Sweet Potato, Cooked Vegetables. Abendessen: Grapes, Chicken Breast, 百福 蒸煮滑豆腐, Cooked Vegetables, Barilla Conchiglie Rigate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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christypig's Gewichtsverlauf
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