Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 18,04g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 89,84g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Pisang, Telur, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Kurma, Quaker Instant Oatmeal Grain. Mittagessen: Jagung Rebus, Tomat Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Jahe, Bawang Putih. Snacks/Sonstiges: Apel Merah Lezat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ryonaliliy's Gewichtsverlauf
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