Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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50,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 39,52g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 207,34g.
Frühstück: 꿀, 찹쌀밥, 팥. Mittagessen: 찹쌀, 팥, 동원 포도씨유, 크랜베리, 망고, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 달걀. Abendessen: 들기름, 미나리무침, 동태전, 바지락, CJ 행복한콩 부침두부, 동원 고추참치, 햇반 렌틸콩밥. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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