Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 64 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2401 kcal
|
Fett: 22,46g | Eiw: 159,69g | Kohlh: 380,79g.
Frühstück: Galbusera Buoni Così senza Zucchero, Candia Latte Scremato Silhouette, Noi Voi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Pancake Peanut Butter, Miele. Mittagessen: Kikkoman Salsa di Soia, Maille Senape all'antica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso Basmati (Cotto). Abendessen: Inalpi Fettine di Latte , Vis Natural Medaglioni di Merluzzo, Rummo Elicoidali. Snacks/Sonstiges: Prozis Whey Protein, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Kikkoman Salsa di Soia, Invernizzi Crackers Riso Bio, Prozis Barbecue Sauce , Riso Basmati (Cotto). mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tiziverona88's Gewichtsverlauf
|