Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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44,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 41,30g | Kohlh: 151,36g.
Frühstück: 榴蓮. Mittagessen: 美心MX (Maxim’S) 京都肉排飯. Abendessen: 青椒, 小白菜, 豆腐乾, 油炸雞翼(無粉漿,吃皮), 飯. Snacks/Sonstiges: Orihiro 蒟蒻, tim tam 朱古力. mehr...
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1340 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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manchi12233's Gewichtsverlauf
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