Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
93 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 69,94g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 244,19g.
Frühstück: Фундук Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой, Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Abendessen: Мультизерновой Хлеб, Вареники с Творогом. Snacks/Sonstiges: Кузя Кукурузные Палочки, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Murchik86's Gewichtsverlauf
|