Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
78 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 36,02g | Eiw: 86,73g | Kohlh: 132,52g.
Frühstück: Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Bionova Финиковый Сироп, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Плов с Курицей. Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|