Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 31,74g | Eiw: 42,32g | Kohlh: 138,05g.
Frühstück: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Чай, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Тригорская Ферма Йогурт Домашний, NL International DrainEffect Green. Abendessen: Зефир в Шоколаде, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Сухари, Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 2,5%, NL International Коктейль Пина Колада. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanchic78's Gewichtsverlauf
|