Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
81,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 65,84g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 102,57g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Котлета Куриная, Чай Несладкий. Mittagessen: Турбослим Чай, Лента Сельдь под Шубой, Куриные Котлеты. Abendessen: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Атлантическая Треска, Цикорий с Молоком. mehr...
|
|
2267 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Татьяна N's Gewichtsverlauf
|