Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
50,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 69,53g | Eiw: 101,59g | Kohlh: 117,85g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Черешня, Абрикосы, Сырники с Кокосовой Мукой. Mittagessen: Му-Му Биточек Мясной, Пестравка Сметана 20%, Говядина Отварная, Шоколадница Щи по-Старорусски, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Sonstiges: Маруся Мороженое Ореховое Пралине, Абрикосы, Черешня, Сырники с Кокосовой Мукой, Чай Несладкий, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponka788's Gewichtsverlauf
|