Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
87,6 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 104,08g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 36,07g.
Frühstück: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Valio Arki Gouda, Ingmariini Ingmariini, Foodin Kapryylihappo, Valio Luomuvoi, Kananmuna (Kokonainen), Kahvi. Mittagessen: Maitokahvi, Oivariini Oivariini, Valio Arki Gouda, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Puolikkaina Öljyssä, Zott Zottarella Mozzarella Basilikum, Paprika (Punainen), Kurkku, Järvikylä Ruustinnan Salaatti. Abendessen: Paprika (Punainen), Snellman Kotimainen Savu Meetvursti, Valio Arki Gouda, Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola, Cocovi Chia-Siemenet, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Snacks/Sonstiges: Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola, Snellman Kotimainen Savu Meetvursti, Valio Arki Gouda, Arla Got Guts. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muorimamma's Gewichtsverlauf
|