Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 64,05g | Eiw: 121,91g | Kohlh: 141,81g.
Frühstück: Лаваш, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский, Гречневый Суп, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Мёд, Творог 9%. Abendessen: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Масло Подсолнечное, Маринадо Огурец Маринованный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiasachenko480's Gewichtsverlauf
|