Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2889 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 341,09g | Kohlh: 254,22g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Масса Творожная Особая с Изюмом, Яичный Белок, Яичный Желток, Кофе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Куриное Филе, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриное Филе. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, BSN Amino X, Maxler Amino BCAA 4200. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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