Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
105,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 37,62g | Eiw: 122,73g | Kohlh: 153,20g.
Frühstück: Spinazie, Delhaize Cottage Cheese, AH Magere Melk, Venkel. Zweites Frühstück: AH Dikke Rijstwafels Meergranen, AH Cottage Cheese, Jonagold. Mittagessen: Sjalotten, Olijfolie, Bonduelle Reuzenbonen, Komkommer. Abendessen: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Carrefour Zuurkool Natuur, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Sonstiges: AH Doosjevol Mango Stukjes, Colruyt Everyday Magere Platte Kaas, Everyday Magere Melk. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vlientje's Gewichtsverlauf
|