Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
71,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 52,92g | Eiw: 47,43g | Kohlh: 153,97g.
Frühstück: Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Останкино Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Банан, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Mittagessen: Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Ремит Колбаса Докторская, Евразия Борщ с Говядиной. Abendessen: Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastenka_kurakina's Gewichtsverlauf
|