옵두배's Notizen, 03 Jun 20

수분이많이빠진듯
아니면 다이어트전무게가 뻥무게던가
74,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juni 2020:
3111 kcal Fett: 111,46g | Eiw: 156,88g | Kohlh: 368,01g.   Frühstück:  햄 치즈 샌드위치. Mittagessen: 크림바바 크림치즈 소보로 크림빵,  팥죽. Abendessen:  밥, 신선애 돼지고기 뒷다리살. Snacks/Sonstiges:  순살치킨, 세븐일레븐 죠리퐁라떼. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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옵두배's Gewichtsverlauf


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