Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
90,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 50,47g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 170,20g.
Frühstück: Zuegg Варенье Сливовое, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Цикорий с Молоком, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Mittagessen: Fazer Хлебец Заварной с Изюмом, Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Картофель (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Скумбрия на Пару. Snacks/Sonstiges: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Русский Дар Квас Традиционный, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо, Помидоры, Zuegg Варенье Сливовое, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|