Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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91,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 73,85g | Eiw: 111,50g | Kohlh: 199,22g.
Frühstück: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Mittagessen: Котлета Рыбная, Винегрет. Abendessen: G-Balance Тан, Помидоры, Балтийский Невод Тунец Натуральный, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Контроль Веса, Кофе, Чай. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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